Es ist an der Zeit, die innere Software aufzufrischen

Von Richard Bishop

Du kannst dir den Speck abstrampeln und Tausende im Fitnessclub liegen lassen. Du kannst dich wöchentlich massieren lassen, um Verspannungen zu lösen. Doch manchmal kehren die Schmerzen und Spannungen schon nach Tagen oder gar Stunden wieder zurück. Was passiert da?

Du kannst deinen Terminkalender, deine Schränke, deinen Arbeitsplatz organisieren, und in deiner Umgebung Ordnung schaffen, nur um zerstreute Unordnung unter deinem Schädeldach zu finden - innere Unruhe und Unzufriedenheit. Was passiert da?

Du kannst lernen, wirksam zu kommunizieren, peinlich genau zu beobachten, und geradlinig mit Anderen zu interagieren - doch die Meisterschaft des eigenen Selbst scheint unerreichbar. Was passiert da?

Bedenke die Möglichkeit, dass Handlungen den Worten folgen, und dass Worte den Gedanken folgen. Und so lange die Gedanken, die dem Unwohlsein, der Unordnung oder zähen Gewohnheiten zugrunde liegen, nicht geändert werden ...

Was weißt du über die Welt um dich herum? Fangen wir mit den Grundlagen an. Du hast fünf Sinne, und in jeder Lage kommunizieren sie dir Informationen. Stell dir vor, du sitzt mit einem Freund beim Mittagessen in deinem Lieblingsrestaurant. Du spürst den Sitz unter dir, und die Luft ist voller Düfte, die die Nase dir schnell ins Bewusstsein bringt. Deine Augen studieren die Menükarte und die Körpersignale deines Freundes, die Hinweise auf seine Stimmung bieten. Deine Ohren hören Musik und die Stimme deines Freundes. Da passiert viel zur gleichen Zeit! Du hast es mit einem betäubenden Informationsfluss zu tun.

Und dann fangen die Gedanken an. Alle diese Daten müssen interpretiert werden. Sie werden durch eine beeindruckende Menge geistiger Filter gedeutet. Ah! Dieser Geruch bedeutet Steak. Ich erkenne diese Geräusche als Wörter, und diese Worte haben eine Bedeutung, das sagt mir ... Oh! Die Augenbrauen werden gehoben. Das bedeutet ...

Um die Schaltkreise nicht zu überlasten, müssen enorme Mengen an anderen Daten als unwichtig herausgefiltert werden - die Musik, das Gespräch am Nebentisch, das Gefühl deines Körpers auf dem Stuhl. Sofort - ständig - entscheiden wir, was wichtig ist und unsere Aufmerksamkeit verdient. Wir lenken also unsere Aufmerksamkeit und interpretieren die Rohdaten. Damit verschaffen wir uns ein Bild dessen, was um uns herum vorgeht. Beruhend auf dem, was gemäß unserer Wahrnehmung geschieht, entwerfen wir eine Antwort, gesprochene Worte oder Handlungen - von denen wir annehmen (hoffen?), dass sie die Dinge in eine erwünschte Richtung lenken.

Es gibt nur eine einzige Quelle, von der aus wir die Rohdaten interpretieren, uns auf das ausrichten, was wir für wichtig erachten und wir unser Verhalten bestimmen. Diese Quelle sind unsere im Bewusstsein enthaltenen Überzeugungen/Glaubenssätze, eine riesige persönliche Datenbank mit Lebensregeln, unsere Landkarte, wie die Welt funktioniert, was wichtig ist und was trivial.

Harry Palmer, Autor der AVATAR-Unterlagen, formulierte es so: "Überzeugungen sind Gedankenformen, durch die wir Realität erschaffen, interpretieren und mit ihr wechselwirken." Das ist unsere Software, die den lnput der fünf Sinne mittels der Hardware von Körper/Gehirn verarbeitet. Programmiere diese Software um und du kannst buchstäblich ein neues Leben erschaffen. Denn: Wer hat das Programm geschrieben? Du hast es getan. Du hast vielleicht einiges von deinen Eltern, deinen Lehrern, Vorbildern, von der großen Welt um dich herum heruntergeladen, ja, aber der einzige Weg, in deine Datenbank zu gelangen führt über deine eigene Entscheidung, es dort hinein zu tun. Und wahrscheinlich machst du täglich Upgrades, indem du die Erfolge und Misserfolge um dich herum beobachtest.

Die Kunst, befreit zu leben, bedeutet, dieses große Lager von Überzeugungen/Glaubenssätzen zu untersuchen, veraltete fallen zu lassen, und bewusst jene zu wählen, die deine Ziele fördern, und sorgfältig neue zu entwerfen, die im Einklang mit deinen Herzenswünschen stehen. Es ist eine Aufgabe des Neu-Programmierens. Stell dir vor, das Mittagessen mit einem Freund so zu genießen, wie er ist, ohne all die Filter. Und ohne irgendetwas vorzuspielen - einfach du, vollkommen echt und entspannt.

Wie kannst du deine innere Software überarbeiten? Dein Überzeugungsspeicher hat etliche dunkle, verstaubte Ecken, in denen Programme automatisch ablaufen, die so grundlegend sind für deine Sicht der Welt, dass sie für dich so unsichtbar wie Brillengläser sind. Diese transparenten, durchsichtigen Überzeugungen übersetzen die Rohdaten und geben ihnen eine einzige, begrenzte Bedeutung, ohne weitere Deutungsmöglichkeiten zuzulassen. All dies ist jenseits deiner Wahrnehmung, ist dir nicht gewahr.

Du musst zuerst einmal aus dieser Software aussteigen, wenn du sie verändern willst. Avatar bietet die Werkzeuge, mit denen du die Rolle als Meisterprogrammierer wieder besetzen kannst, damit du dich selbst und dein Leben so gestalten kannst, wie du es entscheidest. Zwischen den Besuchen im Fitnesszentrum hast du vielleicht Lust, auch in deinem Inneren aufzuräumen. Wende dein Organisationstalent auf deine inneren Aktivitäten an und beobachte, wie sich dein Leben verändert. Werde Meister im Abspielen deiner inneren Software und erlebe, wie sich das Geheimnis entfaltet.

Was weißt du, das wirklich unabhängig von jeglicher Interpretation ist?

Erschienen in der Zeitschrift Avatar-Journal 1999

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