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Die Avatar-Minikurse - zum Selbermachen
Hier findest du so genannte “Minikurse”. Jeder Minikurs widmet sich einem bestimmten Thema und enthält eine Reihe von Übungen, die zum größten Teil aus dem Avatarkurs
stammen.
Die Minikurse sind dazu gedacht, selbst zu forschen, eigene Erfahrungen zu machen und Erfolge für sich zu erzielen. Alle Minikurse sind können hier herunter geladen werden.
Die Minikurse sind auch als kleine DIN A5-Broschüren bei uns erhältlich. Bitte verwende für die Bestellung unser online-Bestellformular.
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Avatar-Minikurs: Grundlagen zur Steuerung von Aufmerksamkeit
Oft bleibt unsere Aufmerksamkeit in bestimmten Themen stecken. Du kennst das sicherlich auch, dass dir eine Sache nicht mehr aus dem Kopf geht. Die
Aufmerksamkeit ist dann fixiert.
Die Bewusstseinsforschung geht davon aus, dass wir eine begrenzte Menge an Aufmerksamkeit zur Verfügung haben. Wenn unsere Aufmerksamkeit an eine
bestimmte Sache gebunden ist, haben wir folglich keine oder wenig freie Aufmerksamkeit mehr für andere Dinge.
Dieser Minikurs bietet Wege an, wie Aufmerksamkeit erhalten oder wieder hergestellt werden kann.
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(PDF-Datei 1,1 MB, Ladezeit mit ISDN ca. 2,5 Minuten, mit Modem ca. 5 Minuten)
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Avatar-Minikurs: Den eigenen Willen stärken
Die Übungen dieses Minikurses vertiefen das Verständnis über die Funktionsweise des eigenen Willens und fördern die Fähigkeit, bewusst zu Entscheiden und zu handeln.
Unser Wille ist das kraftvollste, was wir besitzen. Leider ist der eigene Wille bei vielen Menschen wenig entwickelt, weil er meistens bereits in frühen Kindheitsjahren
aberzogen wurde.
Stärke deinen eigenen Willen mit den Übungen dieses Minikurses.
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(PDF-Datei 1,1 MB, Ladezeit mit ISDN ca. 2,5 Minuten, mit Modem ca. 5 Minuten)
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Avatar-Minikurs: Persönliche Integrität
Dieser Minikurs enthält sechs Schritte und befasst sich mit Ehrlichkeit, authentisch sein, Mitgefühl und Versöhnung. Ehrlichkeit mit sich und mit anderen ist die Voraussetzung für persönliches Wachstum
und für friedvolle Beziehungen.
Erlaube mit dem, was du findest, völlig ehrlich zu sein. Du kannst davon erhöhtes Wohlbefinden, Einsichten in Angriffe und Meinungsverschiedenheiten und eine Freisetzung schöpferischer Energie erwarten.
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(PDF-Datei 1,5 MB, Ladezeit mit ISDN ca. 3,5 Minuten, mit Modem ca. 7 Minuten)
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Avatar-Minikurs: Definitionen erschaffen
Wir neigen dazu allem und jedem Definitionen überzustülpen.
Denke z.B. einmal daran, wie du dich selbst definierst: Ich bin .........................
Mit diesem Minikurs kannst du Definitionen erforschen und
lernen, welche Konsequenzen das für deine Wahrnehmung in dein Erleben hat.
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(PDF-Datei 1,1 MB, Ladezeit mit ISDN ca. 2,5 Minuten, mit Modem ca. 5 Minuten)
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Avatar-Minikurs: Vergebungs-Option
Im Gegensatz zu instinktiv handelnden Wesen müssen
intelligente, einsichtsfähige Wesen Entscheidungen treffen und mit den Folgen Ihrer Entscheidungen leben. Eine der schwierigsten Entscheidungen, die ein intelligents Wesen überhaupt treffen muss, ist die
Entscheidung zu vergeben.
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(PDF-Datei 1,4 MB, Ladezeit mit ISDN ca. 3 Minuten, mit Modem ca. 6 Minuten)
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Avatar-Minikurs: Überzeugungs-Management
Überzeugungen sind die gefärbten Brillengläser, die aus
allem-was-ist herausfiltern, was wir zu erfahren wünschen. In diesem Minikurs kannst du die Beziehung zwischen deinen Überzeugungen und deinen Erfahrungen erforschen.
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(PDF-Datei 1,0 MB, Ladezeit mit ISDN ca. 2,5 Minuten, mit Modem ca. 5 Minuten)
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Avatar-Minikurs: Grundlagen der Lebensausrichtung
Mit diesem Minikurs kannst du die Beziehung zwischen
Aufmerksamkeit, Motivation und Zielsetzungen erforschen. Er unterstützt dich dabei, dich auf deinen Lebenszweck auszurichten.
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(PDF-Datei 1,0 MB, Ladezeit mit ISDN ca. 2,5 Minuten, mit Modem ca. 5 Minuten)
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Die Minikurse sind auch als kleine DIN A5-Broschüren bei uns erhältlich. Bitte verwende für die Bestellung unser online-Bestellformular.
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